こんにちは、めぐです。土用丑の日に向けてうなぎの予約が始まりましたね。 （※ちなみに今年7月27 日（金）が土用丑の日） そんな宣伝を見て、ひっじょーにうなぎが食べたくなりました。 とりあえずうなぎ食べたい！という衝動が強くあったので 手始めに今話…

加圧トレーニングをしてみて。3か月経過。 こんにちは、めぐです。 このブログを始める前、ちょうど4月のはじめぐらいに加圧トレーニングを始めました。なので始めてからちょうど3か月がたちます。 3か月続けると効果が出るよとトレーナーさんに言われていた…